O corpo não produz ômega-3, portanto é necessário obtê-lo através da alimentação. As fontes alimentares ricas em ômega-3 incluem os peixes gordurosos (salmão, cavala e sardinha), óleo de peixe, linhaça, chia, nozes e algumas algas marinhas. Ômega-3 também tem demonstrado benefícios para o corpo, diminui a pressão arterial; promove a saúde cerebral e a ocular, desempenha um papel na saúde mental (diminuir os sintomas de depressão e ansiedade) e também, promove a saúde da pele, mantendo-a hidratada, reduzindo os sintomas de condições inflamatórias da pele, como a eczema.
DHA e EPA são dois ácidos graxos do Ômega-3, enquanto o DHA tem uma importância no sistema nervoso central, incluindo a função cerebral, cognição e visão, o EPA tem propriedades anti-inflamatórias e está associado a melhora da saúde cardiovascular e a manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos no sangue.
Apresentação: 1 pote de Ômega 3 com 120 cápsulas de 1000mg.
Modo de uso: ingerir 2 cápsulas, 2 vezes ao dia após as principais refeições.
Composição: óleo de peixe; gelatina bovina, umectante glicerina e água purificada.